运气太好，甲流刚好乙流又遭了？中心医院专家提醒——

                                                  2、保持良好的卫生习惯和生活方式，如科学佩戴口罩、勤洗手、咳嗽

                                                  或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。

                                                         3、日常生活中要注意保持充足的睡眠、充分的营养，还有适

                                                         当的体育锻炼。在冬春季等流感流行季节，建议高风险人群尽

                                                         量减少前往人群聚集的旅游景区和室内工作场所，如确需前往，

                                                         需科学佩戴口罩。

                                                          4、加强自我健康监测。如出现发热、咳嗽等症状应居家休息，

                                                          症状较重时应尽早前往医院就诊。

                                                          5、家庭成员如出现流感样症状，建议高风险人员应尽可能减少

                                                          与其近距离接触，注意做好个人防护。

文章作者：呼吸与危重症医学科 杨长林