朋友们，早上好。大家应该都见过蘑菇的生长环境吧？又阴暗又潮湿，其实结节肌瘤囊肿可以理解为长在我们体内的“蘑菇”。如果单纯摘掉蘑菇，潮湿的环境没有改变所以蘑菇还会长，就像我们手术了一次又一次，结节还会复发，就是因为体内易长结节的环境没有改变。所以要想根除，首要任务是要找到病因病机：有诸内必形诸外，没有内患则外不会乱。身体长结节、肌瘤、囊肿其实是五脏六腑内在运行机制出了问题，其成因逃不开3点：气滞、痰凝、血瘀。久而久之，浊气、痰湿、瘀血搏结肝经循行之处，上至甲状腺形成甲状腺结节，中至胆肾成结石，下至子

2024-09-02

一个加速眼睛报废的动作，你可能天天做（不是关灯看手机）

2024-08-30

有约君说许多人都有“爱抠”的毛病，比如抠鼻孔、抠耳朵、抠指甲，还有一些人喜欢抠头皮运气好的时候，能抠出一个完整的小颗粒；但有时也会失手↓↓至于抠出来的东西，也是千奇百怪：有的呈片状，有的呈白泥状，有的带点血痂，还有人抠出一颗大号油脂粒……↓↓这是奇奇怪怪的小颗粒，到底是什么来头？是不是病？能不能抠？今天我们来逐个盘点。如果头皮健康发现小颗粒不用太担心我们的皮肤之所以能保持湿润柔软，多亏了皮脂腺源源不断分泌油脂。除了面部，我们的头皮也是个“大油田”，密布着众多皮脂腺，用来滋润头发和保护头皮。一般来

2024-08-30

大家好，我是大白。有个粉丝阿叔发来私信说：前段时间因为便秘把他折磨惨了，肚子胀得难受，口气也变得难闻，整个人都没精打采的。其实关于这个问题，很多上了年纪的中老年都有啊，尤其50岁以后，肠胃功能逐渐衰退，更容易出现便秘的问题。①人的情绪可能会导致便秘。当处于忧虑、紧张不安的状态时，肺和大肠都会受到影响，肺与大肠相表里，这就容易导致便秘。②跟肠胃蠕动有关。随着年龄增长，“五七阳明脉衰”，胃肠功能衰退，也是女性便秘的常见原因之一。要想根治便秘不仅要调整心态，保持心情舒畅；还需要想办法促进大肠的蠕动，比如

2024-08-30

妊 娠[rèn shēn]“妊娠”：是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，一般形容妇女怀有身孕。“妊娠”读作“rèn shēn”，不读“rèn chén”，也不读“rén shēn”。出自：汉 荀悦 《汉纪·成帝纪二》：“后姊 安平侯 夫人 謁 等为后求媚道，呪诅后宫姙娠者。”你读对了吗？

2024-08-30

一日之计在于晨晨起后的黄金时间浪费可惜睡醒后如何正确起床？如何正确排便？喝什么水？几点吃早餐？只有改掉坏习惯，养成好习惯才能健康长寿坏习惯一起床过猛人在睡觉时，大脑皮质处于休眠、抑制状态，各项生理功能维持着低速运转，代谢水平降低、心跳减慢、血压下降……刚睡醒时，这种“睡眠惯性”还会维持一小会儿，如果此时立马下床，容易引起大脑供血不足，可能会引发中风、猝死等意外。建议：起床坚持“333”原则，即刚睡醒时，睁开眼在床上躺30秒，起来后坐30秒，坐到床边等30秒，然后再下床。坏习惯二起床后喝蜂蜜水、淡盐水有的人

2024-03-20

2024-03-20

皮肤是药物不良反应最常见的靶器官之一。接受抗生素或抗惊厥药物治疗的患者发生药疹的概率最高可达5%。那么药疹会不会致死呢？那小编在这里可以告诉你“会”。下面我将重点介绍危及生命的重症药疹：Stevens-Johnson综合征（SJS）及中毒性表皮坏死松解症（toxic epidermal necrolysis，TEN）。1. 什么是Stevens-Johnson综合征及中毒性表皮坏死松解症？药疹亦称为药物性皮炎，属于皮肤药物不良反应，指药物通过口服、注射、吸入等各种途径进入人体后引起的皮肤黏膜炎症性皮损，严重者可累及机体的其他系统。Stevens-Johnson综合征及中毒性表

2024-02-05

今天（4日）15时，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。春节前后呼吸道疾病仍会保持一定流行水平国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，近期，我国新冠疫情呈低水平波动，流感、肺炎支原体感染人数回落。全国二级以上医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗工作继续保持平稳。当前正值春节前返乡高峰，国内南北互跨旅游热潮持续，还有远赴境外观光旅游。人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播，春节前后呼吸道疾病仍会保持一定的流行水平。国家卫生健康委已专门就春节前后防控工作作出部署：各地要加强

2024-02-05

今日看点圈友问题导览圈友“悠然”头发变白看什么科？圈友“超喜欢萌兰”尿酸高，生活中需要注意什么？圈友“丞丞吖”促甲状腺激素正常了，可以停服优甲乐吗？圈友“观海听涛”请告诉我凤仙花泡脚去关节痛的方子？马丽荣北京市第一中西医结合医院内分泌科 主任医师圈友提问答圈友“悠然”您好，随着年龄不断增长，头发逐渐变白是正常生理现象。但如果是突发性头发变白或白发早生，与遗传因素、疾病因素、精神因素、营养缺乏、生活方式等有关，有些人还与气血失调，肾气虚衰有关，需要尽快到医院排查原因，一般可以挂皮肤科、中医肾内科、内

2024-02-03